茶の美・美作教室にて

朝から猛暑が続きますね

月一の美作教室へ行ってきました！芽茶をグラスで飲みながらお茶の成分についてのお話。お茶に含まれるタンニンは血管壁を丈夫にし、動脈硬化を防ぎます。

また、カフェインは眠気防止、リラックス効果、その他、ミネラルやビタミン、たんぱく質など多く有効成分があります。

一日に一度はお茶の時間をどうぞ！

生徒さんは中国紅茶を2種と黄茶でお点前。お茶の紹介レポートも頑張ってまとめています。

来週金曜日予定のプチ茶会はあとお一人様席がございます。

体に堪える暑さです。皆様ご自愛下さいね❤

#美作教室 #中国茶教室